Eine gute Nachsorge beschleunigt die Heilung, senkt Risiken und sorgt dafür, dass Sie möglichst schnell wieder sicher in Alltag und Beruf zurückfinden. Die folgenden Antworten gelten als Grundrahmen für gängige Eingriffe (LASIK/PRK/Trans-PRK, ICL bzw. Linsen-OP, Katarakt). Entscheidend ist immer der individuelle Plan Ihrer behandelnden Augenärztin bzw. Ihres Augenarztes.
Das Wichtigste vorab – Kurzüberblick
- Kontrollen: in der Regel nach 1 Tag, 1 Woche und 4 Wochen.
- Schonen: nicht reiben, kein Druck aufs Auge; in den ersten Tagen auf Wasser im/ am Auge verzichten.
- Sport: leichte Aktivitäten früh möglich, anstrengender Sport meist erst nach 2–3 Wochen, Kontaktsport ca. 4 Wochen pausieren.
- Autofahren: nur nach ärztlicher Freigabe; je nach Verfahren unterschiedlich (siehe unten „Sicher mobil“).
- Schwimmbad/Sauna: anfangs vermeiden; Freibad/Schwimmen typischerweise frühestens nach ~2 Wochen.
- Tropfen: Therapieplan konsequent einhalten (bei Katarakt z. B. 3–4 Wochen).
- Warnzeichen: starke Schmerzen, deutliche Sehverschlechterung, Lichtblitze oder ausgeprägte Rötung → sofort melden.
Die 10 häufigsten Nachsorge-Fragen
1) Welche Kontrollen sind normal?
Standard sind Tag 1, Woche 1, Woche 4. Je nach Verlauf/Verfahren können zusätzliche Kontrollen sinnvoll sein.
2) Wie lange und wie oft muss ich tropfen?
Bitte exakt nach Plan. Nach Katarakt-OP sind antibiotische/entzündungshemmende Tropfen typischerweise 3–4 Wochen vorgesehen. Nach Laser- und Linsen-OPs variiert das Schema; befeuchtende Tropfen („künstliche Tränen“) lindern Trockenheits-/Fremdkörpergefühl.
3) Darf Wasser ans Auge?
In den ersten Tagen vermeiden, dass Seife, Shampoo oder Duschwasser in die Nähe des operierten Auges gelangen. Lider reinigen ist erlaubt – ohne Druck, mit lauwarmem Wasser und sauberem Tuch.
4) Ab wann ist Augen-Make-up erlaubt?
Mindestens 1 Woche kein Augen-Make-up (Mascara, Eyeliner). Gesichtspflege außerhalb der Augenregion ist früher möglich, solange nichts ans Auge gelangt.
5) Was ist mit Bildschirmarbeit?
Arbeiten am Bildschirm ist grundsätzlich erlaubt, sobald das Sehen stabil genug ist. Rechnen Sie mit Trockenheitsgefühl – häufiger blinzeln, künstliche Tränen nutzen, kurze Mikropausen einlegen.
6) Ab wann darf ich wieder Auto fahren?
Nur nach ärztlicher Freigabe. Nach LASIK/ICL ist Fahren oft nach 24–48 Stunden möglich, sobald die Sehleistung stabil ist. Nach PRK/Trans-PRK in der ersten Woche nicht fahren. Nach Katarakt-OP erst wieder, wenn die Sehschärfe die Anforderungen erfüllt und die Ärztin/der Arzt dies bestätigt.
7) Wie sieht es mit Sport aus?
- Leicht (Spazieren, Yoga ohne Umknick-/Stoßrisiko): meist früh möglich.
- Intensiv (Joggen, Fitness, Ballsport): 2–3 Wochen warten.
- Kontakt-/Kampfsport, Wassersport/Tauchen: etwa 4 Wochen pausieren; Schwimmen separat beachten (Frisch-/Chlorwasser).
8) Schwimmbad, Sauna, Wellness?
Zunächst vermeiden (Infektions-/Reizrisiko). Schwimmen in der Regel wieder nach ca. 2 Wochen, Sauna ebenfalls erst nach Freigabe.
9) Welche Beschwerden sind normal – und wann muss ich anrufen?
Leichte Schmerzen, Brennen, Fremdkörpergefühl, Müdigkeit oder etwas Rötung sind zu Beginn häufig und bessern sich mit befeuchtenden Tropfen. Sofort melden: starke Schmerzen, rasch zunehmende Rötung, deutliche Sehverschlechterung, Lichtblitze oder Rußregen.
10) Wann gibt es eine neue Brille?
Nach Katarakt-OP meist nach 4–6 Wochen (bis dahin stabilisiert sich die Brechkraft). Nach refraktiven Eingriffen ist oft keine neue Brille nötig; bei PRK kann sich die Sehschärfe über einige Wochen schrittweise festigen.
„Sicher mobil“: realistische Zeitfenster je Verfahren
Die folgenden Spannen sind typische Orientierungen. Maßgeblich bleibt die individuelle ärztliche Freigabe nach Prüfung von Sehschärfe, Blend-/Kontrastsehen und Heilungsverlauf.
LASIK / ICL / refraktiver Linsentausch
- Autofahren: häufig nach 24–48 Stunden, wenn das Sehen stabil ist und die Ärztin/der Arzt es erlaubt.
- Arbeit/Bildschirm: meist nach 1–3 Tagen; Gleitzeit/Sehpause einplanen.
- Sport: leicht früh; intensiv nach 2–3 Wochen; Kontakt-/Wassersport ca. 4 Wochen pausieren.
- Schwimmen/Sauna: ~2 Wochen (Schwimmen) bzw. nach Freigabe.
- Make-up (Augen): ≥ 1 Woche.
PRK / Trans-PRK
- Autofahren/Arbeit: in der ersten Woche in der Regel nicht fahren und nicht arbeiten; Sehschärfe stabilisiert sich schrittweise über Wochen.
- Sport: leicht früh vorsichtig, intensiv nach 2–3 Wochen, Kontakt-/Wassersport ca. 4 Wochen Pause.
- Schwimmen/Sauna: wegen Epithelheilung konservativ – frühestens ~2 Wochen (Schwimmen) bzw. nach expliziter Freigabe.
- Make-up (Augen): ≥ 1 Woche.
Katarakt (Grauer Star)
- Tropfen: 3–4 Wochen nach Plan.
- Autofahren: erst nach ärztlicher Freigabe, wenn die gesetzlichen Seh-Mindestwerte wieder erfüllt sind (ggf. vorübergehend mit Brille).
- Arbeit/Alltag: größere Anstrengungen in den ersten Tagen meiden; Fernsehen früh möglich, Lesen zu Beginn dosieren.
- Schwimmbad/Sauna: zunächst vermeiden, dann schrittweise wieder aufnehmen.
- Neue Brille: 4–6 Wochen nach OP (stabile Refraktion).
Praxis-Checkliste für die ersten Wochen
Do
- Tropfplan einhalten (Wecker stellen).
- Sonnenbrille gegen Blendung/UV.
- Hygiene: Hände waschen vor Tropfen/ Lidpflege; Lider sanft mit lauwarmem Wasser reinigen.
- Künstliche Tränen griffbereit (Büro/Auto/Handtasche).
- Kontrolltermine wahrnehmen (Tag 1/Woche 1/Woche 4).
Don’t
- Auge reiben/drücken.
- Wasser/Seife ans Auge in den ersten Tagen.
- Schwimmbad/Sauna in der Frühphase.
- Kontaktsport vor 4 Wochen.
- Fahren ohne Freigabe – auch wenn es „subjektiv gut“ scheint.
Warum „ärztliche Freigabe“ fürs Autofahren so wichtig ist
Nach jedem Eingriff muss neben der Sehschärfe auch die Funktion im Alltag passen (z. B. Blend-/Kontrastsehen, Stabilität beider Augen). Zudem sind in Deutschland Mindestanforderungen an das Sehvermögen im Straßenverkehr verbindlich. Deshalb fällt die Entscheidung individuell – bei LASIK/ICL oft früh, bei PRK später, nach Katarakt abhängig von Heilung und ggf. neuer Brillenkorrektur.
Fazit
- Plan einhalten: Tropfen, Hygiene, Kontrollen – das ist Ihr „Dreiklang“ für eine zügige Heilung.
- Sicher mobil: Fahren nur mit Freigabe; achten Sie auf die verfahrenstypischen Zeitfenster.
- Gelassen bleiben: Trockenheit, leichtes Brennen und Sehmikroschwankungen sind zu Beginn normal – bei starken Beschwerden bitte sofort melden.
Hinweis: Dieser Beitrag ersetzt keine persönliche ärztliche Beratung. Maßgeblich sind Ihre individuellen Befunde und die Empfehlungen Ihres Behandlungsteams.